다이어트 식단
05월 24일( 아침식사 326kcal)
세달동안십키로
- 2023.05.24 20:11
- 17
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아침 326kcal 20:09
탄수화물(18.0%) 61.80 / 343g
단백질(25.6%) 16.15 / 63g
지방(14.2%) 7.36/ 52g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 마늘쫑볶음 (1.5소접시, 138g) | 112kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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