[다신19기] 26일차
꺄~~~~~~~~~~악!!!
결국 생리예정일 2일 앞두고 입터졌당 ㅜㅜㅜㅜㅜ
그동안 참고참았던 마라탕,꿔바로우 무한흡입하시고. 마라탕1인 만원짜리를 삼만원짜리로 바꾸는 매직을 시작으로 아이스크림 디저트 반통 흡입~~~!!!!
배부르게 먹고 양심에 찔려 동네 공원가서 걸으며 소화시키고 왔당.
이미 엎질러진거 후회말고 오늘은 편하게 자고 내일 운동 2배??? 해보장~!!!
<식단>
아침: 바나나 두유
점심:버섯청경채덮밥, 김치, 불닭쌈1개
(사진만큼 다 안먹음)
저녁: 마라탕, 꿔바로우
간식: 아이스크림
<운동>
맨몸스쿼트 30*4
걷기로만
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생리전엔 항상 뭔가 주체 할 수 없는 욕구가 솟아오르는것 같아요.
그래도 만칠천보 걸으신거 멋져요!👏
대자연의 힘은 통제가 안되죠ㅜㅜ
후회없이 맘 다잡으시는 멋진 마인드 칭찬합니다앙!!!!!!!!!!
생리전에는 항상 저두 입터져요