오늘 루틴
열운민
데드리프트 웜업50 1set 650 2set 650 3set렛풀다운25kg1set 102set3set시티드로우25kg 825kg 725kg 7풀업 3세트헬린이 열심히하는중입니다
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
현재까지 888kcal
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