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70~80kg대 다이어트 하실 분^^

6.16

다신등급

도전!78에서53
  • 2023.06.16 21:59
  • 43
  • 5

금요일은 대충 넘어갔고 제발 주말에 폭식하지 않고 무사히 넘어가기~~~

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  • 지존
    상상은맘 2023.06.17 17:09

    주말. 너무 무서워요ㅠ주말만되면 먹고싶은게 더 많아져요ㅠ

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  • 지존
    쭈미님 2023.06.16 22:59

    미리 식단 기입해버리고 미리 음식 먹을거 만들어두시는것도 나름 주말식단 지키기 좋아요~
    저는 저녁 먹을것까지 전날에 미리 기입해두고
    지키려고 노력하는 편이거든요~

    답글
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  • 다신
    도전!78에서53 2023.06.17 15:02

    오우~ 좋은 방법이네요~

    답글
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  • 다신
    유지는그만 2023.06.16 22:37

    주말은 항상 고비지요~~잘 넘겨 보자구요

    답글
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  • 다신
    도전!78에서53 2023.06.17 15:03

    네 같이 화이팅~~~

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