다이어트 식단
06월 17일( 저녁식사 659kcal)
카@hongkyung
- 2023.06.17 18:12
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저녁 659kcal 18:10
탄수화물(9.8%) 46.66 / 475g
단백질(67.7%) 58.91 / 87g
지방(37.3%) 26.83/ 72g
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 100g) | 115kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 돼지갈비구이 (1/2중간접시, 145g) | 389kcal |
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