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다이어트 일기

06월 19일 (음식 1762kcal, 운동 121kcal)

다신등급

invet
  • 2023.06.22 13:34
  • 34
  • 0

  • 음식
  • 운동

1762/ 800

121/ 667

실패
(1508)

아침식사 : 210kcal (11.92%)
[GS25] 치킨마요 삼각김밥 210kcal

오전 간식 : 351kcal (19.92%)
뽀로로 한입꿀약과 160kcal
삶은 달걀 136kcal
파인애플 55kcal

점심식사 : 647kcal (36.72%)
꿀떡 162kcal
[파리바게트] 통밀 햄에그 샌드위치 485kcal

오후 간식 : 160kcal (9.08%)
[청년떡집] 딸기크림떡 160kcal

저녁식사 : 394kcal (22.36%)
동원 딤섬 샤오롱바오 193kcal
풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두 4개입 65kcal
삶은 달걀 136kcal

운동 : 121kcal
런닝머신 달리기 121kcal
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2023.06.21 조회수 : 4,230
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