다이어트 일기
06월 19일 (음식 1762kcal, 운동 121kcal)
invet
- 2023.06.22 13:34
- 32
- 0
- 음식
- 운동
1762/ 800
121/ 667
실패
(1508)
아침식사 : 210kcal (11.92%)
| [GS25] 치킨마요 삼각김밥 | 210kcal |
오전 간식 : 351kcal (19.92%)
| 뽀로로 한입꿀약과 | 160kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 파인애플 | 55kcal |
점심식사 : 647kcal (36.72%)
| 꿀떡 | 162kcal |
| [파리바게트] 통밀 햄에그 샌드위치 | 485kcal |
오후 간식 : 160kcal (9.08%)
| [청년떡집] 딸기크림떡 | 160kcal |
저녁식사 : 394kcal (22.36%)
| 동원 딤섬 샤오롱바오 | 193kcal |
| 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두 4개입 | 65kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
운동 : 121kcal
| 런닝머신 달리기 | 121kcal |
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