다이어트 식단
06월 25일( 저녁식사 842kcal)
삐닝닝
- 2023.06.25 19:06
- 94
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저녁 842kcal 16:42
탄수화물(5.7%) 19.80 / 346g
단백질(58.7%) 36.97 / 63g
지방(124.2%) 65.80/ 53g
| 녹차, 모카초코맛 머핀 (1회, 1g) | 509kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 알배추 (1회, 47g) | 6kcal |
| 새송이버섯 (1개, 20g) | 4kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 50g) | 6kcal |
| 깻잎 (5장, 6g) | 2kcal |
| 돼지사골육수(Pork Bone Broth) (1회, 200ml) | 40kcal |
| 돼지족 (1회분, 60g) | 143kcal |
| 애호박 (1소접시, 50g) | 19kcal |
| Basso 압착 올리브유 (1회, 10ml) | 83kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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