70~80kg대 다이어트 하실 분^^
7.1~2
러블리푸우
- 2023.07.02 22:53
- 42
- 3
어제 글 쓰다가 잠든거 있죠???ㅎㅎㅎㅎㅎ
어젠 71.3키로였는데 오늘은 72.3키로네요ㅋㅋㅋ
근육 0.8 증가라 뭐 기분 좋게 넘어갑니다^^
오늘은 저녁에 모임이 있어서 오전에 빡세게 운동하고
모임에 가서 좀 먹었어요^^;; 약간 고삐가 풀렸지만 샐러드로 배 먼저 채웠어요~~
이제 또 한 주가 시작되네요!
이번에도 있는 자리에서 또 화이팅해보려구여!!
함께해요^^
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운동도 열심히하시네요^^ 근육량이 늘어난거일거예요! 👍👍
이정도 쯤이야~~우린 다욧하는 여자니까 급찐급빠 가능하지요^^ 7월 즐겁게 시작하자구요~~모임도 이겨낼수 있다^^
1키로가 증량하면 멘탈 유지하기 어려운데...대단하세요!! 근육일껍니다 !! 수분이면 내일 홀랑빠지길!!