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다이어트 식단

07월 03일( 저녁식사 1155kcal)

다신등급

카@diflwlak33

  • 2023.07.03 19:17
  • 24
  • 0
저녁 1155kcal 19:15
탄수화물(19.1%) 92.93 / 487g
단백질(114.8%) 102.16 / 89g
지방(58.6%) 43.35/ 74g
[오뚜기] 진짬뽕 (작은컵)
(1회분, 75g)
300kcal
해파리냉채
(1소접시, 120g)
95kcal
[CJ] 밸런스밀 견과
(1회, 50g)
205kcal
칼로바이 스파클링 자몽
(1회, 240ml)
65kcal
소고기 안창살
(1회, 250g)
410kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 200ml)
80kcal
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