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다이어트 식단

07월 05일( 저녁식사 371kcal)

다신등급

Gooyang
  • 2023.07.05 19:04
  • 84
  • 3

07월 05일( 저녁식사 371kcal)

저녁 371kcal 19:05
탄수화물(8.9%) 27.71 / 312g
단백질(30.6%) 17.47 / 57g
지방(45.0%) 21.62/ 48g
[코스트코] 프렌치롤
(1개, 50g)
 119kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
아보카도
(1/2인분, 40g)
 74kcal
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    #fox#jimin 2023.07.08 20:17

    비율 맞추는거 어려웠는데 도움이 되었어요!

    답글
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  • 정석
    Gooyang 2023.07.11 12:41

    건강하고 맛있게 다이어트 해봐요!😀

    답글
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  • 입문
    #fox#jimin 2023.07.11 15:10

    Gooyang 화이팅><

    답글
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07월 12일( 아침식사 129kcal)

2023.07.12 조회수 : 69
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