간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
257일차🩷
45만들쟈
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- 2023.07.05 19:56
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동네 한 바퀴 돌고 들어가야지 하는데 비가 와서...
짧게 돌고 들어왔어요~~
역시나 집에서 할 일 하고~~
점심으로 어묵볶음 삶은 병아리콩 오이초무침 미역줄기볶음
마녀수프
간식 무가당 두유 하나랑 칙촉 하나
저녁 오이초무침 김치 어묵전 삶은계란3 마녀수프로 끝하고요^^
계속 움직였어요^^
이제 마무리하고 스트레칭만 하고 자야겠어요^^
오늘도 수고 많으셨어요♡
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비가 왔군요 여기는 하루종일 더웠어요 영양있게 잘드셨네요
오전에 살짝 오고 오후에는 쨍쨍~~~
날이 계속 더워지니 미치겠어요ㅠ
어묵전은 어떻게 만들어요?ㅎ
항상 건강한 식단과 운동 멋져요👏👏👏
어묵전(계란물 무쳐서 부치시면 됩니다요♡)
늘 만들어서 먹이다보니 ㅋㅋㅋㅋ
까칠대장v 아ᆢ
어묵전은 생각도 못했는데 저도 한번 만들어봐야 겠어요ㅎ