건강하고 요요없는 다이어트하자
7월5일
고소미k
- 2023.07.05 21:38
- 41
- 5
아침.유산균,백반
점심.게죽,연어회덮밥(초장안넣고,밥없음),새우튀김 1개
저녁.두유
(운동)
아침.싸이클1시간
점심.점심먹고 걷기
저녁.싸이클30분
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계속 함께 퐈이팅 해요😍
앞자리 바뀌셨네요👏👏👏
오늘도 홧팅해요
감사합니다 😭 너무 좋네용~ 목표를 위해 열심히해야죠~^^
많이 안드시고 운동은 진짜 많이 하셨네요👍
더운데 고생하셨습니다~
다행인지 주말에만 입이 터지네요 ㅋㅋ;; 이번주 조심하려구요 ㅋㅋ