[다신 20기] 5일차 식단+운동
빠져라쑹쑹
점심: 밥100g 탕수육100g 오이 60g 깻잎20g 깍두기40g간식:수박 280g 참외110g 천도복숭아160g저녁:김밥 한줄 김밥 그만먹고싶다 마지막 김밥한줄
운동
자전거: 33분 10km 와 앞에했던사람 30분에 25km 나오던데 어떻게 그렇게 나올수있지 대단함 ㅜㅠ걷기 : 50분 4km
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