다이어트 식단
07월 07일( 저녁식사 1066kcal)
지아프로
- 2023.07.07 20:58
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저녁 1066kcal 20:55
탄수화물(8.8%) 28.67 / 325g
단백질(55.8%) 33.49 / 60g
지방(37.7%) 18.87/ 50g
| 오리불고기 (2소접시, 204g) | 280kcal |
| 알배추 (5개, 100g) | 15kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 진로소주 1병 (0회, 175ml) | 187kcal |
| 딱좋은데이 (1/2병, 180ml) | 169kcal |
| [카스] 캔맥주 (1캔, 355ml) | 152kcal |
| 반찬 (3개, 150g) | 180kcal |
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