다이어트 일기
07월 07일 (음식 616kcal, 운동 480kcal)
산희조아
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- 2023.07.07 23:29
- 39
- 0
- 음식
- 운동
616/ 1209
480/ 201
성공
(872)
아침식사 : 551kcal (89.45%)
*나물무침재료 한번에 다때려넣고 무침
*가벼웠지만 결코 가볍지만은 않았던..
| 삶은계란 | 59kcal |
| 씀바귀나물 | 44kcal |
| 민들레잎무침 | 38kcal |
| 깻잎나물 | 28kcal |
| 아주까리나물 | 36kcal |
| 잡곡밥 | 219kcal |
| [노브랜드] 리얼데일리너츠 | 114kcal |
| 체리 생것 | 13kcal |
저녁식사 : 65kcal (10.55%)
| 생강차 | 65kcal |
운동 : 480kcal
| 경보 | 480kcal |
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