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운동

07월 08일( 운동 397kcal)

다신등급

Ok디나
  • 2023.07.08 15:36
  • 21
  • 0
운동 397kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 20분)
 70kcal
런닝머신 걷기
(3.5km/h, 40분)
 112kcal
덤벨 아령운동
(보통으로, 21분)
 144kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
 40kcal
프론 플랭크
(보통으로, 11분)
 16kcal
랫풀다운머신
(보통으로, 1분)
 8kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
 7kcal
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2023.07.08 조회수 : 13
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2023.07.08 조회수 : 9
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