다이어트 식단
07월 09일( 저녁식사 339kcal)
-효진
- 2023.07.09 13:31
- 59
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저녁 339kcal 13:30
탄수화물(11.2%) 41.28 / 369g
단백질(25.2%) 17.14 / 68g
지방(26.0%) 14.57/ 56g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
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