[다신 20기] 미션등록
[다신 21기] 11일차 식운
7킬로만더빼자
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- 2023.07.11 15:39
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★ 11일차 식단
![[다신 21기] 11일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5929/wm_5928195_1689105238_1.jpg)
아침식사: 햄치즈 샌드위치, 저지방우유, 초당아메리카노2개
![[다신 21기] 11일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5929/wm_5928195_1689105238_2.jpg)
점심식사: 고등어 0.9마리, 솥밥 1공기, 버섯볶음, 상추겉절이 조금
![[다신 21기] 11일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5929/wm_5928195_1689105238_3.jpg)
간식: 스타벅스 핫 아이스 아메리카노, 블루베리 치즈케익 시식용
![[다신 21기] 11일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5929/wm_5928195_1689105238_4.jpg)
![[다신 21기] 11일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5929/wm_5928195_1689105238_5.jpg)
저녁식사: 디카페인 아이스 카페라떼, 먹물 소금빵1/2개, 가나슈 마카롱1개
★ 7월11일 운동
* 걷기 9043보
![[다신 21기] 11일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5929/wm_5928195_1689105238_6.jpg)
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수고하셨어용
감사~^^*
먹물소금빵 먹어보거시포용
저 커피숍이 잘 못하는 건지 맛이 없었어요. 딴 데는 맛있을 수도.ㅋ
먹물소금빵 맛나겠네요~~
별로 맛없었어요. 오늘도 홧팅~!!!