다이어트 10일차 기록!
170여
첫날 63kg로 시작해서 10일차가 된 오늘 아침 공복 몸무게 쟀을 때 58.5kg이 나왔어요! 4.5kg정도 뺀 것 같네요 중간에치팅도 한번 가졌었는데 그 뒤로 다시 잘 빠진 것 같아요하지만 방금 배고파서 컵누들 하나 먹었네요 ㅎㅎ 앞으로 5.5kg더 빼는 날까지 저도 다신님들도 화이팅이요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.