5일차 식단
lse0828
오늘도 야무지게 먹었네요... 운동은 공복 유산소로 30분 뛰고 홈트 1시간 했습니다 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
다 맛있어 보여요
오늘도 홧팅하셔요^^
진짜 야무지게 드셨어요!
식단도 잘하시네요~~ 👍
운동도 많이하셨는데요
12월 08일( 오후간식 108kcal)
05월 17일( 저녁식사 620kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다 맛있어 보여요
오늘도 홧팅하셔요^^
진짜 야무지게 드셨어요!
식단도 잘하시네요~~ 👍
운동도 많이하셨는데요