6일차도전
6월부터는
오늘의 운동▶️줌바40분+매트필라30분(복근+@)+웨이트40분(하체)+러닝머신30분(경사16,속도4.5)
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수고하셨어용
수고하셨어요^^오늘도 파이팅입니다^^
와 운동량이 어마어마 하시네요~.👍저도 웨이트 좀 해줘야 하는데~.멋지십니다~.😊
수고하셨어요
07월 12일( 아침식사 131kcal)
7일 아침 몸무게 재기1일차 성공!
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수고하셨어요^^오늘도 파이팅입니다^^
와 운동량이 어마어마 하시네요~.👍
저도 웨이트 좀 해줘야 하는데~.
멋지십니다~.😊
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