다이어트 식단
07월 16일( 아침식사 429kcal)
이당그니
- 2023.07.16 11:08
- 45
- 0
아침
아침 429kcal 11:06
탄수화물(18.4%) 63.73 / 347g
단백질(33.2%) 21.22 / 64g
지방(16.9%) 8.98/ 53g
| 양배추샐러드 (1접시, 103g) | 118kcal |
| 닭안심살 (1회, 30g) | 33kcal |
| 찐감자 (1개, 200g) | 140kcal |
| 찐고구마 (1회, 50g) | 69kcal |
| 파프리카 (1개, 10g) | 1kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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