[다신 20기] 16일차 식단 운동
프리스탈
저녁에 먹고싶던 청국장을 너무 열심히 먹었나봐요~.ㅋ배가 빵빵하네요~.^^운동은 플랭크/애플힙 16일차 챌린지 완료했습니다~.애플힙이 오늘 휴식일이라 운동란에는 다0로 되어있지만,어제 워터파크 간다고 못했던거 오늘 했어요~.😊그리구 드됴 생리 종료일 내일부턴 황금기니까 열심히 움직여볼께요~.😁
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저두 내일은 청국장을 해 먹어야겠어요 ㅎ
네 저두 몇개 사둔게 있어서 몇번 더해먹을것 같아요~. 맛있더라구요~.ㅋ
청국장 맛나쥬~오늘도 수고많으셨어요
네 맛있게 먹었습니다~.^^
수고하셨어요
감사합니다~.^^
수고하셨어용^^
07/16 16일차 식단(단백질 식단)
[다신20기] 식단&단백질
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저두 내일은 청국장을 해 먹어야겠어요 ㅎ
네 저두 몇개 사둔게 있어서 몇번 더해먹을것 같아요~. 맛있더라구요~.ㅋ
청국장 맛나쥬~오늘도 수고많으셨어요
네 맛있게 먹었습니다~.^^
수고하셨어요
감사합니다~.^^
수고하셨어용^^
감사합니다~.^^