[다신 20기]14일차 운동 식단
도블리마마
오늘은 싸이형님과 선미님과 함께 계단을 올랐다덩달아 내적 흥이 폭발하며 23층계단을 6회 올랐다 헬스장에서는 누가 보는게 부끄러워서 못하는데아무도없는 계단은 립싱크하기 좋은 곳이다
점심:잡곡밥 150그램과 닭가슴살 브로콜리 저녁:잡곡밥 150그램과 닭가슴살 후라이드통닭 100g치킨...화려한 독버섯 같은 녀석
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수고많으셨어요^^
수고하셨어용
수고하셨어요
운동 즐겁게 하시는거같아 보기좋아요~
낫배드 닭슴이 베이컨맛으로 짭잘히 들
금방 말랑해지고 쫀득하고 흑임자맛 미
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