다신20기]Angelina 7일차
angelina82
일요일인데 비가 오고 날씨가 구리구리하네요종일 집콕 했어요7.16 일 식단 아침겸 점심 : 숙주 청경채 알배추 팽이버섯 우삼겹찜 칠리소스에 콕찍어서 밥은 사진의 1/3 65그람정도 이른저녁 : 간장 계란참치밥 김치 날씨도별로고 대자연으로 컨디션도 좋지않아 잠만 엄청 잤네요 콰트 빅씨스 인생 스트레칭 20분
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수고하셨어요^^
오늘도 홧팅입니다
넵 오늘도 화이팅 어제 이른저녁을먹어서 간헐적 단식 16시간 성공
여기도 하루종일비가 많이와서 방콕
글쵸 비가 자꾸와서 황금같은주말 아무것도 못해요 ㅠ
30일 아침먹기222일차 성공!
아침으로 든든해요. 계란한개 ,두유
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