[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 17일차 단백질식단 운동
프리스탈
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- 2023.07.17 19:51
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뭘 먹다보니 좀 많이 먹은것 같네요~. 그래도 단백질식단은 챙겨 먹었습니다~.^^
부채살스테이크랑 단백질쉐이크요~.
운동은 오전에 줌바 다녀와서 플랭크/애플힙 17일차 챌린지 완료했습니다~. 이제 갯수가 많아져서 힘들어요~.><
그래두 모두 파잇팅입니다~.
식단은 내일부터 다시 재정비 해보겠습니다~.😊
![[다신 20기] 17일차 단백질식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5933/wm_5932787_1689623496_1.jpg)
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수고하셨어요 맛있을듯
네 맛있게 먹었습니다~.^^
감사합니다~.😊
수고하셨어용
감사합니다~.^^