1일차 오늘도 운동 시작합니다
근력: 30분
런닝머신 속도 6m/s 뛰기 30분
아침: 쌀밥 1공기 + 닭안심 200g + 케일바나나주스
점심: 라면


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수고많으셨어요👍👍
홧팅입니다~^^
파이팅입니다!