[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 18일차 식운
7킬로만더빼자
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- 2023.07.18 15:34
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★ 18일차 식단
![[다신 20기] 18일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933466_1689707292_1.jpg)
아침식사: 참치샌드위치1개, 저지방우유, 초당아메리카노
![[다신 20기] 18일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933466_1689707292_2.jpg)
점심식사: 닭가슴살 현미밥, 무가당두유, 초당아메리카노
![[다신 20기] 18일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933466_1689707292_3.jpg)
저녁식사: 참치샌드위치1개, 그릭요거트 무가당플레인, 초코할시간 다크카카오, 식빵 가장자리8조각, 비비빅1개
![[다신 20기] 18일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933466_1689707292_4.jpg)
야식: 광천김2개, 무가당두유, 훈제오리1점, 컴포즈 디카페인 아이스 더치커피, 초코할시간 밀크초코
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요래 소식좀 해야되는디 ㅠ ㅠ
오늘도 수고많으셨어요^^
저 어제 너무 많이 먹었는데. 오늘도 홧팅~!!!
수고하셨어요^^
감사해요~^^*
수고하셨어요
감사~^^*