[다신 20기] 미션등록
[다신 20기]18일차 식단+운동💙
45만들쟈
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- 2023.07.18 20:34
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오늘 오전에 비가.... 결국 또 집콕 ㅋㅋㅋ
점심 베이컨김치볶음밥 콩나물북어국 느타리버섯볶음
간식 무가당 두유
저녁 느타리버섯볶음 볶음김치 구운 병아리콩 고등어구이
콩나물북어국 으로 끝~~
오늘 하루 마무리도 스트레칭으로 끝내고
자야겠어요~~
내일은 둘째 병원 다녀올 예정이라
하루가 또 순삭 할듯 싶어요~~
오늘도 모두 수고 많으셨어요~~
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수고하셨습니다~. 건강식단으로 잘챙겨드셨네요~.^^
이룸 무가당두유는 맛이 어떤가요?
오늘은 날도 더운데 둘째도 잘챙기고 까칠대장님도 잘챙기는 하루 보내세요~.😊
무가당 두유처음 마셔보는건데
생각해보다 먹을만하네요~~
프리스탈님께서도 오늘 행복한 하루 보내셨죠?!
까칠대장v 네~ 즐거운하루 보냈습니다~.^^
아몬드브리즈 언스위트랑 매일 무가당 고단백두유는 괜찮았거든요~. 그런데 최근에 하나산 두유가 영별로라서요~.ㅋ
이롬꺼는 괜찮나보네요~.^^
프리스탈 담엔 함드셔 보셔요^^
탄수화물 많이 절제 하시네요 👍
홧팅요
그런가요?ㅋㅋ그냥 생각나는대로 차려서
먹었어요
둘째가 자주 아픈가봐요. 병원 잘 다녀오세요.
돌치레해서 좀아팠는데
콧물이 좀 있어서 이제 마지막 약먹이면될듯싶어요^^
오늘 병원 잘 다녀오시구 파이팅입니다!
넹넹 감사합니당^^