7.18. 식단 및 운동기록(16일차)
vovovo
(아침)비요뜨(점심)베이글 치킨리코타샌드위치(저녁)귀리쉐이크웨이트 팔운동 4 sets씩사이클 40분8000보
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클린하게 드셨네요♡♡
수고하셨어용^^
샌드위치 맛이쌔ㅣㅆ어요
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