다이어트 식단
07월 19일( 점심식사 279kcal)
빼자100
- 2023.07.19 12:28
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점심 279kcal 07:46
탄수화물(9.5%) 29.45 / 311g
단백질(19.6%) 11.18 / 57g
지방(40.2%) 19.31/ 48g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1.5인분, 225g) | 150kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 31kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 브라질너트 (5개, 5g) | 32kcal |
| 찐감자 (1/4개, 50g) | 35kcal |
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