[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 19일차 단백질식단 운동
프리스탈
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- 2023.07.19 20:01
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오늘의 단백질식단은 안창살구이 입니다~.^^
운동은 오전에 줌바하고와서 플랭크(휴식일)/애플힙 19일차 챌린지 완료했습니다~.😊
날이 많이 덥네요. 체중도 첨에 조금 내려가더니 더이상 변화가 없는것같고~.
그래도 모두들 파잇팅입니다~.😁😁😁
![[다신 20기] 19일차 단백질식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5935/wm_5934560_1689797116_1.jpg)
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소고기 영롱해요 🥰🥰
그래도 포기도만 안하면 될듯싶어요^^
우리 포기하지말고 끝까지 하자고요♡♡
네 맞아요~. 정체기 극복하고 끝까지 파잇팅해요~.😊
고기고기오늘 고기드신분이많네요
그런가요~. 고기 맛있게 먹었습니다~.^^
더운날 고생하셨어요ㅠ 오늘 진짜 덥더라구요.. 남은 기간도 홧팅임닷🔥
네 남은기간도 같이 파잇팅해요~.^^