[다신 20]17일차 운동 식단
도블리마마
오늘은 오랜만에 라면을 끓여먹었다계단오르기를 하며 식단을 가급적이면 클린하게 먹고싶어서(모유수유 하는 이유도 한몫) 밀가루 음식은멀리하고 있었다 이전에는 이렇게 한번 입터지면며칠씩 자제가 안되서 도루묵이 되었다이번에는 예전처럼 무너지지 않게 잘 관리해야지
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