다이어트 식단
07월 21일( 아침식사 286kcal)
카@cheda0704
- 2023.07.21 13:16
- 225
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아침 286kcal 10:40
탄수화물(9.6%) 31.40 / 326g
단백질(21.8%) 13.10 / 60g
지방(26.2%) 13.10/ 50g
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| [켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 (1회, 30g) | 126kcal |
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