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[다신 20기] 20일차 식단
Lovemyself33
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- 2023.07.22 23:53
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![[다신 20기] 20일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5937/wm_5936746_1690069972_1.jpg)
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![[다신 20기] 20일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5937/wm_5936746_1690069972_3.jpg)
🍽 점심 - 마음샌드, 우도땅콩쿠키, 우도땅콩크림도너츠, 우유 1잔, 수육 3점, 사과참외 1/4개
동생이 여행 다녀와서 제주도에서 이것저것 사왔는데 이건 못참지~~ 하면서 조금씩 먹었당ㅎㅎ
![[다신 20기] 20일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5937/wm_5936746_1690069972_4.jpg)
![[다신 20기] 20일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5937/wm_5936746_1690069972_5.jpg)
🍽 저녁 - 콩국수 1/2그릇, 짜장면 3젓갈, 군만두 3개, 탕수육 1그릇(?)양 정도, 생양파 조금
🍯 후식 - 버터롤 3개, 에그마요샐러드, 수육 2점
![[다신 20기] 20일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5937/wm_5936746_1690069972_6.jpg)
먹을땐 행복하고 맛있게 먹고 몰려오는 후폭풍.. 지금 보니 배가 풍선이네;;; 오늘만이다.. 낼은 좀 가볍고 클린하게~~
남은 일주일 빡세게 달릴 예정..😅
오늘 운동은..ㅎ
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눈에보이면 참기가ㅠ
저도 오늘좀 클린하게 ㅋㅋㅋㅋ
오늘도 홧팅
수고하셨어용 ㅎㅎ