[다신 20기] 미션등록
[다신 20기]22일차 식단 운동
도블리마마
3
- 2023.07.26 00:43
- 181
- 4
![[다신 20기]22일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5939/wm_5938507_1690332368_1.jpg)
![[다신 20기]22일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5939/wm_5938507_1690332368_2.jpg)
요즘 정체기때문에 시무룩하다
어서 이 터널이 지나갔음 하는 마음으로 계단을 올랐다
![[다신 20기]22일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5939/wm_5938507_1690332368_3.jpg)
정체기로 인해 무너지는 식단
이 가짜 배고픔 어떻게 해야할까
이번주는 빵과 라면이 계속 빠지지 않는다
그나마 저녁 한끼라도 닭가슴살 먹은거 칭찬하자
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아휴~~그럼요~~ 단백질 섭취한거 촉 칭찬합니다😄👍
정체기때가 그렇드라구요 저도 폭식
전 요즘 살짝 배고픔이......
그래도 우리 홧팅해요~~
정체기 빨리 지나가시길!!!