07월 29일( 아침식사 675kcal)
족발 양배추 새송이 오일 볶음 버터

| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 족발 (1인분, 130g) | 341kcal |
| 새송이버섯 (1개, 60g) | 14kcal |
| 엑스트라버진 올리브 오일 (1회, 10ml) | 80kcal |
| 버터 (1회, 30g) | 228kcal |
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