다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적단식 중
ddtddtg
- 2023.08.04 19:03
- 117
- 5
맛있는 식단 뭐가 있을까요ㅜ 맨날 닭찌만 먹으니 질리네요.. 오래 할 수 잇는 식단..!
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샤브샤브요!
오이비빔밥 맛있고 포만감 커요!
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요즘 제주 단호박 저렴하고 맛있어서 단호박에그슬럿 자주 해먹어요! 맛있고 칼로리 착하고 포만감 좋습니다ㅎㅎ
가끔 소고기에 쌈채소 먹어도 괜찮고, 샌드위치도 저는 맛있게 잘 먹고 있어요! 그리고 요즘에는 저칼로리 면들도 많이 나와서 거기에 단백질(고기, 계란)이랑 채소 넣으신 다음 비빔면처럼 드셔도 돼요!(소스 조금 넣는 것은 괜찮으니 걱정마세요~)