다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
안녕하세요 식단 레시피 질문이요!ㅠㅠ고민하다 올려요
44될지니
- 2016.03.12 03:47
- 160
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저는 밥을 조금 멀리하는 편이에요 소화가 잘안되고ㅠ 많이 먹질 못해요ㅠ
근데 카레를 정말 좋아해서
다이어트하던중 어제 카레를 먹고싶은데! 먹어도될까 끙끙대다가 질문올려요ㅠ
밥대신 감자 당근 브로콜리를 잔뜩넣어서 먹는걸로 요리법을 바꿔볼까하는데 어떻게 생각하시나요~~?..
(평소에 "카레 미역국 무국" 과 같이 주로 밥과함께 먹는음식들을 자주해두는데 전 밥없이 먹고싶어요! 밥은싫은데 저 세가지는 좋아서요 엉엉)
탄수화물은 잇어야할꺼같은데 이미 일반식인 마당에 소식하면되나 싶으면서도 배는안찰꺼같아서 감자는 넣어야겟는데 괜찮을까 싶어서 질문합니다!
너무 시시한 질문이라면 죄송해요~ㅎㅎ
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평소 드시던것보다 많이 묽게해서 드시면 될것같아요
^^
홧팅~^^ 오오 밥대신으로 괜찮은것들! 조언감사해요ㅠㅠ!
슈슈미슈 가루를 적게넣어 카레를 묽게먹는거에 익숙해져야겟네요!! 감사해요!
카레에 고구마나 두부 달가가슴살 넣어도맛있어요
슈슈미슈 네^^그게맞는듯
저는 마니넣어서 그런가봐욧ㅜ
마니 만든다고ㅠ
프트리겅쥬 카레는 원래짜죠.... 카레가루를 덜넣고 야채를많이넣는게좋지않을까요ㅋㅋㅋ
프트리겅쥬 브로콜리가 짠가요? 왜많이넣으면짜다는건지....