자유게시판
다이어트 한달 결과
윤붕어래요
- 2023.08.16 16:32
- 2,738
- 33
170cm 여성입니다
한달간 16시간 공복
하루 30분 운동
7시간 수면
물 1리터 마시기
500~1,600칼로리 제한식했더니
한달만에 지방 6키로 빠지고 근육 2키로 늘었네요
목표는 49키로라서 운동량 늘리는데
몸무게가 53 밑으로 안내려가서 스트뤠스 😡
엽떡이 너무 먹고 싶어요 😭
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
👍🏻
대단해요!!
👍
응원해요!! 다이어터들 모두 화이팅!
평생 식단운동안하다가 클린식한거 + 첫달이라 많이 빠졌고 지금은 정체기에요 휴 ㅠㅠ
요요는 없는데 식욕이 많이 올라오고 운동량 늘려도 체중이 50 밑으로 안내려가네요
대단해요
화이팅하세요 ㅠㅜ 자극받고 갑니다!!
👍
응원 합니다 ㅎㅎ
응원합니다