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다이어트 식단

08월 29일( 점심식사 619kcal)

다신등급

카@yesurga
  • 2023.08.29 11:48
  • 21
  • 0
점심 619kcal 11:47
탄수화물(13.8%) 66.43 / 480g
단백질(41.2%) 36.29 / 88g
지방(33.2%) 24.27/ 73g
흑미밥
(3/4공기, 157g)
 219kcal
미트볼
(1인분, 36g)
 58kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
계란찜
(1인분, 250g)
 200kcal
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