다이어트 식단
08월 31일( 저녁식사 691kcal)
리버스다이어트
- 2023.09.01 00:33
- 28
- 0
저녁 691kcal 00:32
탄수화물(25.0%) 98.54 / 394g
단백질(21.7%) 15.62 / 72g
지방(8.2%) 4.90/ 60g
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 쌀밥 (1공기, 290g) | 428kcal |
| 반찬 (3개, 150g) | 180kcal |
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