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[다신 21기] 미션등록

[다신21기] 4일차 식단

다신등급

쳇바퀴돌리는다람

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  • 2023.09.05 13:14
  • 55
  • 11

[다신21기] 4일차 식단

아침 : 단호박 당근 사과 그레놀라 단백질쉐이크
나가기전에 후다닥 싸야해서 매일 비슷비슷 해요..
초간단 도시락 ㅎ

[다신21기] 4일차 식단

점심 : 육개장(건더기 다 건져먹고 국물은 5번 떠먹음)
흰밥 100g 계란말이 배추김치 오뎅볶음 콩나물무침
양배추샐러드

사직동 갈 일이 있어서 진짜 오랜만에 금강만두가서
먹었어요 오랜만에 먹어도 변함없이 맛있던 ㅎㅎ

[다신21기] 4일차 식단

[다신21기] 4일차 식단

[다신21기] 4일차 식단

점심 간식 : 병아리콩 로제떡볶이

다신샵 곤약쌀떡볶이에 닭신 매콤까르보나라 닭가슴살
넣고 아몬드밀크 넣어서 로제 떡볶이로 만들어 신랑이랑
나눠먹었어요 넘 나 맛났던!! 진짜 오랜만에 로제떡볶이
먹었어요 완전 갬동😍

[다신21기] 4일차 식단

저녁 : 현미잡곡밥 무수분카레 척아이롤 청경채찜

소고기는 언제나 진리입니다...🤭

야식 : 콤부차 구구칩

야식에 과자를 빼야하는데 이게 영 안되네요..
그래도 밥먹고 아이스크림 하나씩 먹던건 뺐는데
과자는 안되는 ㅜㅜ... 이 어찌 해야 할까요

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  • 다신
    지방퇴출 2023.09.05 21:50

    곤약떡볶이 인데 이렇게 맛있어 보일 수 있나요??!!😍

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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.09.06 17:36

    진심 맛있어요☺️
    진짜 맛있는 집들에 비할 순 없지만!
    속세의 맛이 제대로에요 ㅎㅎ

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.09.05 21:42

    떡볶이 변신,, 하나 배워갑니다^^ 간식 좋아하는 저도 끊기 힘듦 공감해요,,

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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.09.06 17:34

    다욧은 하면 할 수록 더 힘든거 같아요 ㅜㅜ
    초반은 초반대로 식사량 줄이는 것 때문에
    힘들고 장기간 지속되면 될 수록 간식의
    욕구를 참기 힘들어지는거 같아요😭

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  • 다신
    loveisliveis 2023.09.05 19:21

    우아 로제로 만들어드신거 최고!!

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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.09.05 19:36

    ㅎㅎ!! 감사합니다😆
    로제 진짜 오랜만에 먹어서 좋았어요😍

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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.09.05 17:29

    과자 ㅠ 전 주말에만 먹기로 했어요 ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.09.05 19:37

    진짜 주말까지 참을 수 있으십니까....?!!
    참을 수 있으시면..멋쟁이십니다☺️

    답글
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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.09.05 19:57

    달리는다람 음...목요일까지 참아보겠으요🤣🤣

    답글
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  • 정석
    살빼조미래야 2023.09.05 13:30

    힘내서😍 화이팅입니다! 멋진 다이어트 응원해요

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