다이어트 식단
09월 07일( 아침식사 228kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.09.07 08:20
- 25
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아침 228kcal 06:49
탄수화물(11.6%) 39.24 / 339g
단백질(12.1%) 7.49 / 62g
지방(6.8%) 3.55/ 52g
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| [본죽] 전복죽 (1/4회, 52g) | 30kcal |
| 오이지무침 (1/2회, 50g) | 36kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 호박된장찌개 (1/2뚝배기, 77g) | 57kcal |
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