[다신21기] 9일차 점심 식단
용녀뱃딸
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탄수화물 대폭 줄인 깔끔한 식단 너무 멋져요!!👍
전날 저녁부터 새벽까지 고탄수를 섭취해서...😅😅ㅎ
와~ 식단 대단하세용ㅎ
🙂저녁은 더 대단했다지요...ㅋ
점심까진 클린이시네요👍
저녁엔 또 치킨 뜯었더랫죠..😅ㅠ 식구들이 있으니 정말 주말마다 고비내요ㅠ
몸에 좋은 단호박, 고구마, 닭가슴살 좋아요 ㅋ
이렇게만 세끼 매일하면 살 빠지겠쥬?ㅋ 못 하는게 문제ㅋ
9일차 점심 780kcal
30일 플랭크15일차 성공!
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탄수화물 대폭 줄인 깔끔한 식단 너무 멋져요!!👍
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