다이어트 식단
09월 13일( 아침식사 377kcal)
Gooyang
- 2023.09.13 07:38
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아침 377kcal 07:36
탄수화물(14.1%) 44.08 / 312g
단백질(41.1%) 23.44 / 57g
지방(25.2%) 12.10/ 48g
| 사과 (1회, 185g) | 105kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [해피갓] 갓 구운 유기농 통곡물 크리스피 (1회, 12g) | 48kcal |
| [코스트코]커클랜드 그릭 요거트 (1회, 100g) | 57kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 45g) | 11kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 15g) | 88kcal |
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