다이어트 식단
09월 20일( 야식 566kcal)
돌멍게Dolmongge
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- 2023.09.21 00:58
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먹어버렸다.. 야식을.. 후 😭 밥없이 국물없이 먹고 너무 과해서 일부 내용물 섭취하자마자 역류함
야식 566kcal 00:51
탄수화물(11.6%) 35.41 / 306g
단백질(93.9%) 52.57 / 56g
지방(47.8%) 22.46/ 47g
| 돼지국밥 (1인분, 445g) | 435kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 97g) | 131kcal |
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에고 ㅜㅜ 넘 배고프시면 밤에 바나나나 계란 드시는게 나으실 것 같아요