[다신 21기] 미션등록
[다신 21기]22일차 식단+운동🤎
대단한ㄴ
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- 2023.09.22 20:46
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![[다신 21기]22일차 식단+운동🤎](https://data.0app0.com/diet/Board/5973/wm_5972703_1695415596_1.jpg)
![[다신 21기]22일차 식단+운동🤎](https://data.0app0.com/diet/Board/5973/wm_5972703_1695415596_2.jpg)
![[다신 21기]22일차 식단+운동🤎](https://data.0app0.com/diet/Board/5973/wm_5972703_1695415596_3.jpg)
아침 걷기운동 하고요
볼일 때문에 계속 걸어 다니고
제자리걸음으로 소화 시키고 끝~
파프리카 아삭이고추무침 가라아게
야채탕 닭가슴살 /크래미 양배추 볶음 숙주나물 캔맥주 한캔
볼일 보고 들어와~아이들 간식 겸 군것질이랑 캔맥주로 마무리 ㅋㅋ
마무리로 스트레칭만 하고 자려고요~
수고 많으셨어요~~^^
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24000보 수고하셨습니다~^^*
많이 걸으셨네용~ㅎ
수고 하셨어용~
주말도 화이팅 입니다^^
오늘도 너무 수고하셨습니다~!!👏
감사해요 오늘도 홧팅
오늘도 고생많으셨어요!!!
감사해요~오늘도 홧팅해봅시당
꾸준함으로!! 화이팅!!☺️☺️☺️
아침 만보걷고 인증샷 찍는데 댓글 알람
봤거든요!!
화이팅이란말에 힘 똭 받은 ㅎㅎ😆
감사합니다!! 꾸준함님도 화이팅하시고
오늘 하루 행복하시길!!