다이어트 식단
09월 26일( 오전간식 357kcal)
하루시스
- 2023.09.26 20:30
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오전간식 357kcal 20:28
탄수화물(7.5%) 25.00 / 332g
단백질(5.4%) 3.30 / 61g
지방(6.5%) 3.30/ 51g
| 콩나물무침 (1소접시, 20g) | 9kcal |
| 우엉조림 (1회, 15g) | 34kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 20g) | 13kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 15g) | 22kcal |
| 엄마손칼국수 (3/4회, 75g) | 201kcal |
| 멸치볶음 (1회, 5g) | 15kcal |
| 현미보리곤약밥 (현미보리6 곤약4) (1회분, 70g) | 63kcal |
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