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다이어트 식단

10월 11일( 저녁식사 507kcal)

다신등급

빼자이번엔반드시
  • 2023.10.11 19:56
  • 22
  • 0
저녁 507kcal 16:44
탄수화물(28.5%) 96.65 / 339g
단백질(35.0%) 21.69 / 62g
지방(8.8%) 4.55/ 52g
찐고구마
(1회, 150g)
 207kcal
[파스퇴르] 파스퇴르무지방우유
(1컵, 30ml)
 9kcal
현미콩밥
(1공기, 90g)
 139kcal
낙지볶음
(1인분, 150g)
 140kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
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2023.10.11 조회수 : 75
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2023.10.11 조회수 : 21
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